菜カフェでお伝えしたいテーマはこの2つ!

実は私…

・学生時代~2年ほど前まで、ニキビ・肌荒れ
・健康診断・血液検査など数値では出ない体調不良

に、悩まされていました。

長年にわたり、健康でキレイになるために
自分に合う食事や生活習慣を探し続け
自分で人体実験しながら研究してきた結果

「自己免疫力を上げる!」

  • 酵素を取り入れた食生活
  • エシカルな暮らし

にたどりつきました。

朝は酵素たっぷりのスムージーで♪

おかげさまで、自分に合う美容&健康法が見つかったため
最近では、肌や身体の調子もいい感じです◎

とあるご縁をきっかけに、酵素マイスター協会の公認講師になり
これまでのことを話していると

「そんな暮らしをしているなら、もっともっと発信するべき!!!」

と、半分お叱りのアドバイス(w)を頂きましたので
この度、CALLA カラー【菜カフェ】の
サロンとホームページを立ち上げることになりました。

酵素マイスター協会 公認講師になりました!

そこで、酵素やエシカルな暮らしについて、私SAIKAの経験をもとに
分かりやすく、簡単にできる方法をお届けしていきたいと考えています。

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「“酵素”で美味しく楽しく、身体の中から健康に!キレイに!」

・酵素って?
・酵素を取り入れた生活
・育てている酵素の観察日記
・酵素の作り方(ジュース・料理)

発酵中の酵素は、今あるだけでも15種類以上

「“人・地球・環境に配慮”したエシカルな暮らし」

・エシカルって?
・人にも、地球・環境にも配慮しよう
・美容&健康
・簡単!すぐ始めよう!エシカルな暮らし

人だけでなく、地球・環境にも配慮◎

1つでもご興味のある方は
ぜひぜひ、菜カフェBLOG 要チェックでございます!

今後とも、CALLA カラー【菜カフェ】と私SAIKAを
どうぞよろしくお願いいたします。

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with love and thankfulness
photo by SAIKA

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