実は私…
・学生時代～2年ほど前まで、ニキビ・肌荒れ
・健康診断・血液検査など数値では出ない体調不良
に、悩まされていました。
長年にわたり、健康でキレイになるために
自分に合う食事や生活習慣を探し続け
自分で人体実験しながら研究してきた結果
「自己免疫力を上げる！」
- 酵素を取り入れた食生活
- エシカルな暮らし
にたどりつきました。
おかげさまで、自分に合う美容＆健康法が見つかったため
最近では、肌や身体の調子もいい感じです◎
とあるご縁をきっかけに、酵素マイスター協会の公認講師になり
これまでのことを話していると
「そんな暮らしをしているなら、もっともっと発信するべき！！！」
と、半分お叱りのアドバイス（w）を頂きましたので
この度、CALLA カラー【菜カフェ】の
サロンとホームページを立ち上げることになりました。
そこで、酵素やエシカルな暮らしについて、私SAIKAの経験をもとに
分かりやすく、簡単にできる方法をお届けしていきたいと考えています。
.
「“酵素”で美味しく楽しく、身体の中から健康に！キレイに！」
・酵素って？
・酵素を取り入れた生活
・育てている酵素の観察日記
・酵素の作り方（ジュース・料理）
「“人・地球・環境に配慮”したエシカルな暮らし」
・エシカルって？
・人にも、地球・環境にも配慮しよう
・美容＆健康
・簡単！すぐ始めよう！エシカルな暮らし
1つでもご興味のある方は
ぜひぜひ、菜カフェBLOG 要チェックでございます！
今後とも、CALLA カラー【菜カフェ】と私SAIKAを
どうぞよろしくお願いいたします。
.
with love and thankfulness
photo by SAIKA
