「酵素生活」始めてみよう!

「酵素生活」って難しくない!

“酵素”って聞くと、「“酵素”って、確か身体にいいんだよね?」とご存知の方も多いのではないでしょうか?

でも…実際のところ
「酵素って何?」
「酵素生活ってどんなの?」
と?マークが頭に出る方がほとんどかも…

そこで、超簡単にまとめたページがこちら
▶ まずはご覧ください! 「酵素」と「酵素生活」について

発酵中!プルーン酵素

何となく、「酵素」と「酵素生活」については分かった(気がするw)

「“酵素”がないと、私たち人間や動物が生きていけないってことね!」
そうそう◎

生きていく上でなくてはならないものが“酵素”

でも…
「自分で作れるの?」
「難しいんじゃない?」
「美味しいの?」
「続けられるかな?」
なんて疑問をお持ちの方も多いのでは?!

NO!
NO~! !
NO~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!


実は、酵素って自分でも簡単に作れちゃうんです!
ハイ。

実は!酵素って自分で作れちゃう!

作り方は来月から始まる 1day酵素ジュース作り教室でお伝えするとして…

9月~酵素ジュース作り教室始まります◎

こちらのブログテーマ「酵素生活」では、
酵素を毎日の生活でどのように取り入れていけるかを、お伝えしていきますね!

まずは…1番簡単な取り入れ方は…

その1 酵素ジュース

お水で割って、飲んでみましょう♪

酵素ジュース

こちらは上がり来たてほやほやのブルーベリー酵素

▶ No.42 ブルーベリー 2019.07.07

間違いない美味しさ!

毎日、出来れば朝にを取り入れることで、食べ物の消化や吸収を助けてくれますよ!

朝は酵素ジュースから

毎日お水で割って飲むだけなら、出来そうじゃないですか?

アレンジとして、炭酸水や豆乳などで割っても◎
いろいろ試してみてください!

1day酵素ジュース作り教室始まります!

日程調整中です。もうしばらくお待ちください。お楽しみに♪

9月から酵素ジュース作り教室始まります!

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with love and thankfulness
by SAIKA

▶ 講師プロフィールはこちら

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