こんにちは！大阪北摂 箕面エシカルサロンCALLAのSAIKAです。
先日、「健康に自信のない方へ 免疫力を高めよう！」講座を開催しました(*^-^*)✎
お友達同士で来てくださったお二方(*^^)v
「酵素は、“身体によさそう”というイメージですが、詳しくは分からないです～；」ということでした◎
最近は健康ブームもあり「酵素」という言葉もよく耳にするようになってきましたね。
ただ、「どう身体にいいの？」と詳しく説明するのは難しいですね◎
講座では、身体の中で作られる酵素（体内酵素）と、食べ物から摂ることができる酵素（食物酵素）について、それぞれがどういう働きをしているかについて、学んでいきます(/・ω・)/
感想で、
「酵素について知ること（学ぶこと）が出来て良かったです。ぜひ作ってみたいと思いました」
「とても分かりやすく、楽しく教えていただき、ぼんやりとしか知らなかった「酵素」に必要性をとても感じました。ジュースもドライフルーツもとてもおいしかったです！実践してみたいと思いました。ありがとうございました。」
と感想を頂きました(*´ω｀*)♬
お話で盛り上がり、少し長くなってしまいました(;^_^A
試食の、オレンジの酵素ジュースとみかん・キウイ・いちごのドライフルーツも
「美味しい～♪」「優しい味がする～◎」と、とても高評でした☆
酵素ジュースは発酵させていて、酵素のチカラがパワーアップしています！
また糖ではありますが、身体にいい糖になっていますので、市販のジュースを手作り酵素ジュースに変えて飲むだけでも◎ですね(*´ω｀*)
「自分で作ってみたいよ～」という方はぜひ、酵素ジュース作り教室にいらしてくださいね☆
では、ごきげんよう♡
love saika
